おいしくて楽しい健康生活!

糖質制限な食生活や食べ歩き、気になるビタミン・サプリメントの話など

2019-08-21から1日間の記事一覧

プロテインを積極的に生活に取り入れましょう!

プロテインをおすすめする3つの理由 1.たんぱく質が豊富! 2.糖質が少ない商品が多い! 3.飲みやすい!いつでも簡単に栄養補給できる! プロテインは、アスリートや筋肉をつけたいと筋トレに励んでいる方だけのものではありません。 ダイエット中の方…