おいしくて楽しい健康生活!

糖質制限な食生活や食べ歩き、気になるビタミン・サプリメントの話など

プロテイン

プロテイン実食レポート(4)「ビーレジェンド プロテイン ムキムキ甘栗風味」

プロテイン実食レポートの第4弾です。今回は季節限定で発売されている「ビーレジェンド プロテイン ムキムキ甘栗風味」についてご報告したいと思います。 商品概要 実食レポート まとめ 商品概要 「ビーレジェンド プロテイン ムキムキ甘栗風味」は、このブ…

プロテイン実食レポート(3)「ゴールドジム (GOLD'S GYM) CFMホエイプロテイン バナナシェイク風味」

プロテイン実食レポートの第3弾です。今回は「ゴールドジム (GOLD'S GYM) CFMホエイプロテイン バナナシェイク風味」についてご報告したいと思います。初めての購入です。 商品概要 実食レポート まとめ 商品概要 「ゴールドジム (GOLD'S GYM) CFMホエイプロ…

プロテイン実食レポート(2)「ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん【ミルキー風味】」

プロテイン実食レポートの第2弾は、最近かなりお気に入りの「ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん【ミルキー風味】」についてご報告したいと思います。 「ビーレジェンド」については、先日お気に入りのメーカーの一つであることをお伝えしました。 …

プロテイン実食レポート(1)「「Choice GOLDEN WHEY(チョイス ゴールデンホエイ)コーヒー」」

初めて購入したプロテインが届いたので、今回は実食レポートをお送りしたいと思います。 「Choice(チョイス)」というブランドの「GOLDEN WHEY(ゴールデンホエイ)コーヒー」という商品です。サイズは1キログラム。今回はAmazonで購入しました。 https://w…

おすすめのプロテインの飲み方

お気に入りのプロテインが見つかったら、まずは普通に冷たい水で溶いて飲むというのが、普通の楽しみ方だと思います。 でも他にも色々な方法でプロテインを楽しんでいらっしゃる方が結構いて、「よくそんなアイディアを思いつくなあ」と感心することもしばし…

おすすめのプロテイン

プロテインを毎日の食生活に取り入れることをおすすめし、プロテイン商品の選び方についても私の考え方をお伝えしました。 プロテインを積極的に生活に取り入れましょう! - おいしくて楽しい健康生活! プロテインの選び方 - おいしくて楽しい健康生活! そ…

プロテインの選び方

プロテインを選ぶ時の4つのチェックポイント 1.栄養価が高いこと 2.味・フレーバー 3.取り扱いのしやすさ(水溶けの良さ、保存しやすいパッケージ等) 4.価格・経済性 プロテインを選ぶ時にどのようなことを重視すべきでしょうか?また気を付けるべ…

プロテインを積極的に生活に取り入れましょう!

プロテインをおすすめする3つの理由 1.たんぱく質が豊富! 2.糖質が少ない商品が多い! 3.飲みやすい!いつでも簡単に栄養補給できる! プロテインは、アスリートや筋肉をつけたいと筋トレに励んでいる方だけのものではありません。 ダイエット中の方…