このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は宝町／新富町の「ビストロ・シンバ」を訪れ…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は銀座、といっても中心からかなり離れたオフ…

プロテイン実食レポートの第2弾は、最近かなりお気に入りの「ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん【ミルキー風味】」についてご報告したいと思います。 「ビーレジェンド」については、先日お気に入りのメーカーの一つであることをお伝えしました。 …

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回はおそらく横浜で最も有名で評価も高い…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は横浜・戸部のイタリア料理店「イノウ…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は横浜・鶴見の居酒屋「海鮮料理魚春と…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は横浜・反町の焼き鳥屋さん「纜（とも…

初めて購入したプロテインが届いたので、今回は実食レポートをお送りしたいと思います。 「Choice（チョイス）」というブランドの「GOLDEN WHEY（ゴールデンホエイ）コーヒー」という商品です。サイズは1キログラム。今回はAmazonで購入しました。 https://w…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は横浜・吉野町のフランス料理店「欧風…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は鶴見のインド料理店、「アムラパーリ…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は鶴見の立ち飲み屋さん「とっちゃん …

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回ご紹介するのは、目黒のイタリアンレス…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回ご紹介するのは、スペイン料理のお店「…

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目なお堅い話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 そんな楽しい話題の第一弾は、横浜の六角橋…

お気に入りのプロテインが見つかったら、まずは普通に冷たい水で溶いて飲むというのが、普通の楽しみ方だと思います。 でも他にも色々な方法でプロテインを楽しんでいらっしゃる方が結構いて、「よくそんなアイディアを思いつくなあ」と感心することもしばし…

プロテインを毎日の食生活に取り入れることをおすすめし、プロテイン商品の選び方についても私の考え方をお伝えしました。 プロテインを積極的に生活に取り入れましょう！ - おいしくて楽しい健康生活！ プロテインの選び方 - おいしくて楽しい健康生活！ そ…

プロテインを選ぶ時の４つのチェックポイント １．栄養価が高いこと ２．味・フレーバー ３．取り扱いのしやすさ（水溶けの良さ、保存しやすいパッケージ等） ４．価格・経済性 プロテインを選ぶ時にどのようなことを重視すべきでしょうか？また気を付けるべ…

プロテインをおすすめする3つの理由 １．たんぱく質が豊富！ ２．糖質が少ない商品が多い！ ３．飲みやすい！いつでも簡単に栄養補給できる！ プロテインは、アスリートや筋肉をつけたいと筋トレに励んでいる方だけのものではありません。 ダイエット中の方…